Oplatí sa mať
Zaváracie poháre a dózy
Na overnight oats, fermentovanie, zálievky a zvyšky do chladničky.
Na čo sa používa
- Overnight oats, chia puding
- Fermentovanie, nakladanie
- Zvyšky a meal prep do chladničky
Druhy
- Zaváracie s vekom – nakladanie
- Weck s gumičkou – fermentovanie
- Sklenené dózy – meal prep
Ako vybrať
Sklo s dobre tesniacim vekom.
Starostlivosť
Pred fermentovaním vyvar alebo umy vo veľmi horúcej vode.
Použiješ v 3 receptoch
Čokoládová pena z aquafaby
Bezlepkové Pripraviť vopred
Domáci sójový jogurt
Bezlepkové Pripraviť vopred
Overnight oats s jablkom a škoricou
Bezlepkové* Pripraviť vopred