Orechy a semienka
Ľanové semienko mleté
Najlacnejší rastlinný zdroj omega-3 (ALA). Celé prejde telom nestrávené – kupuj mleté.
Bez lepku
odhad
5,00 € / kg
Na čo sa hodí
- „Ľanové vajíčko“ – 1 PL + 3 PL vody, 10 min
- Do kaše, smoothie a pečiva
Skladovanie
Mleté v chladničke v uzavretej nádobe mesiac.
mleté skladuj v chladničke, omega-3 rýchlo oxidujú
5 receptov s touto surovinou
Domáca granola
Bezlepkové*
Proteínová ovsená kaša
Bezlepkové*
Šošovicové fašírky so zemiakovou kašou
Bezlepkové po zámene
Zelené proteínové smoothie
Bezlepkové*
Zemiakové placky
Bezlepkové po zámene