Zelenina a bylinky
Zemiaky
Základ slovenskej kuchyne a lacný zdroj energie, draslíka a vitamínu C. Varia sa, pečú, pučia aj strúhajú na placky.
Bez lepku
cena
0,93 € / kg
Druhy
- Typ A (šalátové, pevné) – nerozvaria sa, do šalátu a na pečenie v šupke
- Typ B (prílohové) – univerzálne, do polievok a gulášu
- Typ C (múčnaté) – rozvaria sa, na kašu, placky a pirohy
- Mladé zemiaky – tenká šupka, netreba šúpať
Na čo sa hodí
- Kaša, pečené mesiačiky, placky, halušky
- Zahustenie polievok (rozmixovaný zemiak)
- Zemiakový šalát zo šupiek uvarených deň vopred
Ako vybrať
Pevné, bez klíčkov a zelených miest. Zelené časti obsahujú solanín – vykroj ich.
Skladovanie
V tme a chlade (8–10 °C), nie v chladničke – škrob sa mení na cukor. Oddelene od cibule, obe sa kazia rýchlejšie.
22 receptov s touto surovinou
Aloo gobi
Bezlepkové
Cesnaková polievka so zemiakmi
Bezlepkové po zámene
Fazuľkový prívarok s kôprom
Bezlepkové po zámene
Fazuľová polievka so zeleninou
Bezlepkové po zámene
Gado-gado s tempehom
Bezlepkové
Hrachová polievka s údeným tofu
Bezlepkové po zámene Pripraviť vopred