Moderná rastlinná
Nepečený citrónový cheesecake z kešu
Krémový citrónový „cheesecake“ z kešu na orechovo-datľovom korpuse, s malinami navrchu. Bez pečenia.
- Čas
- 30 min (30 aktívne)
- Náročnosť
- Náročnejšie
- Porcia
- 1,32 € odhad
- Bielkoviny
- 8 g / porcia
Bezlepkové* orechy
Vopred: Kešu namoč na 4 hodiny (alebo 15 minút vo vriacej vode) a hotový koláč nechaj stuhnúť v mrazničke 4 hodiny.
Riziko lepku: Ovsené vločky – bežný ovos je kontaminovaný pšenicou, pri celiakii len certifikovaný bezlepkový. Bezlepková zámena: Ovsené vločky certifikované bezlepkové.
Alergény: orechy.
Suroviny
0
- 0 hrnček Vlašské orechy
- 0 ks Datle (vykôstkované)
- 0 hrnček Ovsené vločky → Ovsené vločky certifikované bezlepkové
- 0 štipka Soľ jódovaná
- 1 g Kešu orechy (nepražené) namočené a scedené
- 0 ks Kokosové mlieko (plechovka) len tuhá časť
- 0 pl Kokosový olej rozpustený
- 0 ks Citrón (šťava) šťava a kôra z jedného
- 0 pl Javorový sirup
- 0 hrnček Maliny (aj mrazené)
Budeš potrebovať
Sitko alebo cedník Nemám
- Cestoviny sceď cez pokrievku nakrivo priloženú na hrniec.
- Na ryžu a quinou stačí preplachovať v miske a vodu opatrne zliať.
Stolový mixér Nemám
- Tyčový (ponorný) mixér vo vysokej nádobe – na hummus pridaj trochu viac tekutiny.
- Hummus a pesto sa dajú roztlačiť vidličkou alebo v mažiari, budú hrubšie, ale chutné.
Forma na pečenie Nemám
- Zapekacia misa podobnej veľkosti vystlaná papierom; čas pečenia skontroluj špajdľou.
Postup
Ťukni na krok, keď ho máš hotový, alebo s časovačmi.
Tipy
- Silný mixér je tu kľúčový – slabší nechaj pracovať dlhšie a s prestávkami.
Ako na to
Živiny na porciu
424 kcal · % z denného cieľa. Odkiaľ sú čísla?
B12 z jedla nezískaš, suplementuj ho.
Podobné recepty
Domáca granola
Bezlepkové*
Overnight oats s jablkom a škoricou
Bezlepkové* Pripraviť vopred
Buddha bowl s pečeným batátom a tahini
Bezlepkové