Talianska
Cestoviny s bazalkovým pestom a hráškom
Svieže pesto z bazalky, vlašských orechov a výživného droždia. Hotové skôr, ako sa uvaria cestoviny.
- Čas
- 20 min (15 aktívne)
- Náročnosť
- Jednoduché
- Porcia
- 1,22 € odhad
- Bielkoviny
- 19 g / porcia
Bezlepkové po zámene Do 20 minút orechy
Verzia
Obsahuje lepok: Cestoviny pšeničné (suché). Bezlepková zámena: Cestoviny bezlepkové (kukurica/ryža).
Alergény: orechy.
Suroviny
0
- 1 g Cestoviny pšeničné (suché) → Cestoviny bezlepkové
- 0 hrnček Hrášok mrazený
- 0 hrnček Bazalka čerstvá
- 0 hrnček Vlašské orechy
- 0 ks Cesnak (strúčik)
- 0 pl Výživné droždie (lupienky)
- 0 ks Citrón (šťava)
- 0 pl Olivový olej
- 0 čl Soľ jódovaná
Budeš potrebovať
Hrniec Nemám
- Hlboká panvica s pokrievkou zvládne omáčky, kari aj ryžu.
- Rýchlovarná kanvica + miska na zaliatie kuskusu, bulguru či ryžových rezancov.
Misky na miešanie Nemám
- Hrniec poslúži ako veľká misa, hrnček ako malá.
Panvica Nemám
- Hrniec so širším dnom – opekaj po menších dávkach, nech sa zelenina neduší.
- Wok funguje na všetko, čo sa robí na panvici.
Stolový mixér Nemám
- Tyčový (ponorný) mixér vo vysokej nádobe – na hummus pridaj trochu viac tekutiny.
- Hummus a pesto sa dajú roztlačiť vidličkou alebo v mažiari, budú hrubšie, ale chutné.
Mažiar Nemám
- Mixér alebo sekáčik, len krátko.
- Korenie rozdrv dnom ťažkého hrnca na doske.
Postup
Ťukni na krok, keď ho máš hotový, alebo s časovačmi.
Tipy
- Pesto v pohári zalej tenkou vrstvou oleja, v chladničke vydrží týždeň.
Ako na to
Živiny na porciu
676 kcal · % z denného cieľa. Odkiaľ sú čísla?
B12 z jedla nezískaš, suplementuj ho.
Podobné recepty
Špagety bolognese so sójovým mäsom
Bezlepkové po zámene
Hubové rizoto
Bezlepkové*
Lasagne so šošovicovým ragú a bešamelom
Bezlepkové po zámene